Noi am slabit

Sunt absolvenţi, dar nu au avut nevoie de coroniţe şi diplome. Toţi au fost de acord ca şi doar faptul că s-au cunoscut, s-au sprijinit şi susţinut în momentele grele şi pline de tentaţii i-a ajutat şi recunosc, cu mândrie, că au fost pionierii unui program-pilot care le-a schimbat perspectivele asupra vieţii şi sănătăţii. Prima etapă a transformării s-a încheiat.

În urmă cu trei luni lua fiinţă Grupa Mare. Nu copii de 6 ani, ci 12 persoane cu probleme de greutate care nu se sfiesc să recunoască că sunt grase.

Elevii activi ai Grupei Mari sunt, în unanimitate, de acord ca munca abia acum începe. S-au încurajat să nu deschidă noaptea frigiderele, s-au sunat, îndemnându-se sa merga la antrenamente, s-au susţinut când exerciţiile le păreau prea solicitante. Au fost timp de trei luni "înhămaţi la aceeaşi căruţă" şi au tras împreună pentru a-şi atinge ţelul: să slăbească.

Câştigători nu au fost doar cei care au pierdut cel mai mare număr de kilograme, ci toţi cei ce s-au încumetat să accepte provocarea Gimmy. Cu un abandon şi 7 persoane care au încercat să ajungă la toate antrenamentele, Grupa Mare 1, proiectul Gimmy lansat în luna iulie de clubul de sport, dans şi voie-buna a ajuns la final.

Înarmată cu centimetrul şi cantarul oficial, antrenorul-sef, doamna Mioara, a avut plăcerea sa şi cuantifice eforturile generale. Unii uimiţi de rezultate, alţii spunând că ar fi putut mai mult, "gimmylicii speciali" s-au aplaudat sincer şi s-au abţinut să sărbătorească victoria asupra kilogramelor în plus cu o ieşire la fast-food.

Ultima oră a cursului a avut o încărcătură emoţională deosebită, fiecare dintre cursanţi luând cuvântul, pentru a spune ce a însemnat Grupa Mare pentru ei.

Cristi a fost "mascota" grupului. Dincolo de glumele permanente şi zâmbetul ştrengăresc recunoaşte că a suferit o schimbare de atitudine vizavi de priorităţi. "Joc rugby, însă nu făceam mişcare atât de frecvent şi de intens", mărturiseşte acesta. Participarea în proiectul Grupa Mare a fost un impuls şi e hotărât să nu abandoneze stilul de viaţa sănătos pe care şi-a propus să îl adopte.

Viviana s-a reinventat cu ajutorul colegilor şi al instructorilor şi, mai ales, cu ajutorul propriei voinţe. "Am mai multă încredere în mine. Mi-am schimbat stilul de viaţă. Nu mai mănânc atât de multe dulciuri. Mă bucur că, în sfârşit, încap într-o pereche de jeanşi care mi-au fost mici prea mult timp. Mă bucur că am avut ocazia să îmi cunosc colegii." A slăbit cinci kilograme, însă ce a câştigat e mult mai preţios pentru ea decât ce indica acul cantarului.

Unii nu au respectat indicaţiile nutriţionistului şi acasă, însă spera ca următoarea Grupa Mare le va aduce satisfacţii şi în momentul măsurătorilor, nu doar voie-buna şi energie. "Am fost întâmpinată cu zâmbete şi încurajări. Recunosc, nu mă pot abţine de la mâncare. Însă chiar îmi place să fac mişcare. Voi asocia dieta cu sportul, pe viitor", mărturiseşte o alta membră a Grupei Mari, Ioana Chiorean.

Florin recunoaşte că doarme mult mai bine. "Am nopţi liniştite şi asta se datorează mişcării. Încap într-un costum, sunt mai plin de viaţă şi mai activ". Buna dispoziţie, nonconformismul şi vitalitatea sunt cuvintele pe care Florin le crede cele mai potrivite pentru a fi asociate activităţii din cadrul Grupei Mari. "Eram o mână de străini care nu se mai văzuseră. Am tras unii de alţii, ne-am apropiat, ne-am susţinut şi încurajat. Asta e cea mai mare realizare", punctează Florin.

Lorand a pierdut 7 kilograme, însă câştigurile pe alte planuri sunt mai importante decât greutatea redusă. "Parcă ajunsesem la o răscruce de drumuri. Nu mă puteam întoarce, iar într-o parte era întuneric, cealata parte era verde, însorită şi frumoasă. Acolo vroiam să merg şi am ales verdele Gimmy". Alături de Lorand, toată familia sa a început să mănânce sănătos. "Avem mai multe motivaţii, făcând parte din Grupa Mare". Fun, sănătate şi speranţă. Acestea sunt cele trei cuvinte definitorii pentru Grupa Mare, din punctul de vedere al lui Lorand.

Raluca este mama unei fetiţe de aproape 3 ani şi a reuşit să dea jos 8 kilograme. "Mi-am redobândit respectul faţă de mine. Am câştigat mulţi prieteni, nu doar colegii de suferinţă, ci şi antrenorii, pentru care am un respect deosebit. Eman prin toţi porii energie, bucurie şi sănătate. Îmi doresc să fac din Gimmy un stil de viaţă", mărturiseşte Raluca. Tânăra completează ca primele trei săptămâni au fost crunte, însă, datorită sprijinului reciproc şi voinţei a reuşit să meargă mai departe.

Emil este premiantul grupei. De la 178 a ajuns la 162 de kilograme. A plecat din start cu cel mai mare handicap. Numărul de kilograme şi vârsta. La 38 de ani, lui Emil medicii îi spuneau că este "cu un picior în groapă". Cu mai multe probleme de sănătate generate de greutate, Emil şi-a intitulat mailul cu care s-a înscris în proiect "Nu vreau să mor". Şi chiar era strigătul disperat al unui tată care avea nevoie de sprijin pentru a nu îşi lasa cele trei fiice orfane.

"Chiar eram pe marginea prăpastiei. Pe lângă problemele de sănătate existente, nu se mai punea problema de apariţia altora ci de termenul în care îşi vor face simţită prezenţa. Am trei fete, de 15, 13 şi 3 ani. Cred că provocarea Gimmy am acceptat-o pentru ele, pentru a le putea fi în continuare tata", mărturiseşte Emil.

Unul dintre cei mai conştiincioşi cursanţi, Emil a renunţat cu greu la băuturile carbogazoase. Acum se lupta cu tentaţia de a mânca pâine albă, însă a redus semnificativ cantitatea. Adevărata luptă, însă, e cea cu sine, pentru a se putea ţine de dietă recomandată. În cele trei luni de Grupa Mare a reuşit să îşi îmbunătăţească circulaţia periferică, doarme mai bine şi respira fără prea mari dificultăţi.
"Am reînceput să sper la o viaţă normală. La micii de la nea Sandu din Oser nu voi renunţa, dar sunt multe altele la care mai am de lucrat", rade Emil. "Fiind aşteptat de ceilalţi colegi la Gimmy, am fost mai motivat să merg. Am renunţat la multe, cu susţinerea colegilor, şi sunt determinat să merg mai departe".

Toţi cei care au absolvit Grupa Mare sunt hotărâţi să continue lupta cu kilogramele şi tind spre un stil de viaţa sănătos.