Clasele predate de catre Oana la Gimmy fac parte atat din categoria celor Cardio: Tae-bo, Dance Step, dar si Kombat: Kick Box.
Energica si iubita de clientele ei, ea pune accentul atat pe realizarea in forta si rapida a exercitiilor de Tae Bo si Kick Box, dar si pe realizarea unor coregrafii vesele si complexe, care impun o atitudine pozitiva, la Dance Step. Orele de Dance Step sunt perfecte ca sa va deschida apetitul pentru Step, nu sunt atat de solicitante ca cele de Step sau Power Step si, in acelasi timp, buna-dispozitie si dansul va vor face sa nu simtiti cum trece ora.
Oana va va explica fiecare postura in timpul executarii exercitiilor, avand o grija deosebita pentru pozitia corecta a picioarelor si a spatelui.
Astfel, amprenta practicarii sportului de performanta in artele martiale este vizibila, atat in ceea ce priveste atitudinea, cat si stilul de predare si executare a loviturilor de Tae Bo si Kick Box.
Insa, nu va faceti probleme, Oana este cea mai colorata si accesorizata instructoare, aceasta facand parte din farmecul ei.
