Cursuri
Clasele predate de catre Mihaela-Oana fac parte din categoria celor de Tonifiere, precum: Abdomene, Coapse, Fese si Strike Zone, cat si cele din categoria claselor Posturale: Power Yoga, Yogilates, si Fitball.
Mihaela-Oana, cu o atitudine pozitiva si profesionista, va initiaza intr-o serie de clase in care precizia, disciplina si corectitudinea exercitiilor sunt esentiale.
Are o structura bine definita a claselor, de la streaching-ul de incalzire, la executarea exercitiilor specifice, facand o trecere treptata inspre un nivel de dificultate mai mare si ulterior scazand progresiv, se ajunge la partea de relaxare.
In acest interval, veti fi surprinsi de realizarea unor exercitii deosebite, inovative si eficiente, pentru musculatura intregului corp.
Participand la clasele sustinute de Mihaela-Oana, beneficiati de intregul suport al unui instructor extrem de bine pregatit profesional, care se impune prin propria prezenta, tinuta si atitudine si veti reusi sa va remodelati corpul, sa dobanditi o postura corecta si frumoasa.
