Ciprian

Energic si vesel, Ciprian va asteapta la cursurile de Tae Bo.

Miscari preluate din arte martiale combinate cu exercitii din aerobicul clasic sunt punctul forte al lui Ciprian- un instructor luminos si pozitiv.

Exercitiile dinamice si rapide de la un asfel de curs ard peste 700 de calorii. Este la fel de recomandat persoanelor care doresc sa slabeasca, cat si persoanelor care doresc sa isi tonifieze musculatura. Se lucreaza fiecare grupa musculara in parte, de la brate pana la abdomen si partea inferioara a corpului.

Datorita exercitiilor preluate din arte martiale si datorita simularii loviturilor veti iesi de la un asfel de curs eliberati de grija si descarcati de orice energie negativa.