Clasele predate de catre Alexandra fac parte din categoria celor de Tonifiere, precum Body Fit, Body Sculpt, Hips&Abs.
Reuseste sa surprinda prin executarea unor exercitii simple, dar care realizate corect, sunt intr-adevar eficiente si simtiti ca ati lucrat la intensitate maxima.
Clasele ei sunt cotate cu un grad ridicat de dificultate.
Cei care intra la orele Alexandrei, trebuie sa fie constienti de faptul ca febra musculara, in special la picioare, nu-i va ocoli.
De altfel, exercitiile pentru musculatura picioarelor, coapse si sezut, sunt "marca ei", fiind cele pe care pune accentul maxim!
Ea incurajeaza clientii spunand: "Hai, APASA-L, APASA-L, APASA-L!".
Se numara printre cei mai inovativi instructori Gimmy, in permanenta combinand exercitii aparent simple, dar cu rezultate si eficienta maxime, cu miscari de dans, pe ritmuri latino si dance.
Alexandra are vorba: "Va predau ceea ce are efect PE MINE". Propozitia aceasta te face sa vrei sa ajungi la clasele ei, vazandu-i patratelele de pe abdomen!
Daca doriti clase la turatie maxima, Alexandra va asteapta la Gimmy!
