Clasa predata de catre Adrian, Tai-Chi, face parte din categoria celor Posturale.
Aceasta te indruma inspre practicarea unor forme statice sau dinamice, inspre cultivarea energiei interne si cautarea starii de echilibru prin exersarea de exercitii traditionale transmise pe linia maestru-discipol.
Pozitiv si calm, Adrian reuseste sa te faca sa constientizei importanta canalizarii energiei si inspre detensionarea psihica si insanatosirea fizica.
Asadar, recomandam participarea la aceste clase de Tai-Chi tuturor persoanelor care doresc sa se elibereze de stresul cotidian, sa obtina un echilibru psihic si fizic, deoarece, dupa cum insusi Adrian sustine: "Tai-Chi-ul este un adjuvant foarte bun al terapiilor conventionale".
