Despre curs
Dificultate: Efort mediu / relaxare
Tip curs: Dance-Aerobic
fa-ti o programare alte cursuri
Instructori de Samba
Cand spui Samba nu poti sa nu te gandesti la Carnavalul de la Rio de Janeiro, deci Brazilia si toata muzica, distractia de aici si starea de spirit foarte exuberanta a locuitorilor. Aici sunt originile Sambei, care de altfel este si dansul national al Braziliei.
Camila, instructorul GIMMY, este originara din Brazilia.
In mare parte, figurile de Samba care se danseaza astazi sunt rezlizate prin miscarea soldurilor.
Samba este un dans complet, care solicita fiecare parte a corpului. Se imbina mai multe ritmuri, pe mai multe segmente ale corpului.
Figurile folosesc, in cele mai multe cazuri, ritmul "bounce", care se transpune printr-o flexare/intindere a genunchilor inainte/inapoi, combinata cu o miscare a bazinului. Bratele se balanseaza in aer la nivelul bazinului.
Dansul are si un caracter poliritmic: in figurile de baza, miscarea picioarelor are un ritm, iar genunchii si bazinul mentin alt ritm. Partea cea mai solicitata a corpului o reprezinta omoplatii, care executa miscari laterale si sus-jos. Centrul de greutate este usor fixat spre inainte.
Samba are o coregrafie echilibrata, alterneaza deplasarile cu momente statice si miscarile rapide cu cele lente.
Pe scurt, caracteristicile acestui dans sunt: miscarea ampla de sold, o postura corporala plata a rasucirii, se executa cu greutatea spre inainte, pe un picior flexat. Masura muzicala este de 2/4, iar tempoul este de 50-52 batai/minut.
