Despre curs
Dificultate: Efort mediu / relaxare
Tip curs: Cardio
fa-ti o programare alte cursuri
Instructori de Kick Step Boxing
Este o clasa super-cardio, care imbina exercitii de kick-box cu cele de tip aerobic si cu pasi din step, crescand dificultatea si totodata consumul de calorii. Aceasta clasa nu necesita o anumita coregrafie, iar miscarile sunt accesibile si incepatorilor.
