deepWORK



Un concept nou și unic de formare, care se întinde din Germania până în Statele Unite ale Americii și care a zguduit lumea de fitness și fitnessul de grup.

deepWORK® este un antrenament funcțional, holistic (al întregului corp), ce te ajută să-ţi regăseşti spiritualitatea, să-ţi depășești limitele în deplină cunostinţă de cauză. Antrenamentul deepWORK® cunoaşte un succes international imens, fiind un antrenament alcătuit conştient si responsabil vis-a-vis de sănătatea participanţilor şi a complexitătii mişcărilor.

Este atletic, ușor, intensiv, unic și destul de diferit de toate programele cunoscute – un antrenament provenit din cele 5 elemente ale Medicinei Tradiționale Chinezești și plin de energie pozitivă!

Secvențele de mișcare din deepWORK® sunt concepute astfel încât există întotdeauna o legătură între tensiune și relaxare, combinate cu exerciții de respirație

Din fundal te conduce muzica, ritmurile antrenante te provoacă să te eliberezi şi să-ţi depășești propriile limite!

Este indicat atât pentru bărbaţi, cât şi pentru femei, tuturor acelora ce doresc să simtă adevărata provocare şi menire!

De ce deepWORK?

  • 100% arderea grăsimilor;
  • eliberează tensiunile;
  • antrenament fizic şi mental;
  • întărește sistemul imunitar;
  • conţine exerciţii atât de forţă cât şi de relaxare;
  • îmbunătăţeşte mobilitatea, flexibilitatea, echilibrul, răbdarea şi conştientizarea;
  • antrenament CARDIO funcţional ce întăreşte inima;
  • creşte capacitatea respiratorie;
  • îmbunătăţeşte circulaţia sanguină;
  • îmbunătăţeşte oxigenarea organismului;
  • întăreşte pereţii vaselor sanguine;