Despre curs
Dificultate: In forta
Tip curs: Tonifiere
fa-ti o programare alte cursuri
Instructori de Body Fit
Este un antrenament de tonifiere in care punem mare accent pe trenul inferior al corpului, adica fesieri si picioare fara a uita bineinteles de abdomen si brate.
Folosim si echipamente suplimentare gen stepere, gantere, mingi.
