Cursurile de la Gimmy

Clasele de Aerobic la GIMMY sunt grupate in 6 categorii, pentru a fi mai usor de identificat, in functie de preferintele si obiectivele dumneavoastra. Acestea au o durata de 50 de minute, accesul facandu-se in limita locurilor disponibile si pe baza programarilor.

Fiecare clasa are alocat un nivel de dificultate: 1 - usor, 2 - efort fizic moderat, 3 - clase in forta (efort fizic sustinut, necesita o conditie fizica foarte buna, clase nerecomandate incepatorilor).

Va rugam sa tineti cont de aceste recomandari, in momentul in care va programati la clase!