Articole

IMPORTANT: Cursurile de Kangoo de vineri, anulate

Cursurile de kangoo jumps de vineri, 8 martie 2013, se anuleaza. Va multumim pentru intelegere.

detalii »
Operatiunea "Bunicii"

Operatiunea "Bunicii"

200 de doamne si domni cu varsta de peste 60 de ani pot beneficia de o luna gratuita de miscare la Gimmy, in compania unor instructori specializati in munca cu seniorii, putand accesa cursuri precum Gimnastica Medicala sau Gimnastica de Intretinere!

Lansam astazi celor mai tineri dintre dumneavoastra o provocare sanatoasa: aduceti-ne bunicii la Gimmy!Avem 200 de locuri speciale pentru bunicii vostri care, timp de o luna, vor putea face sport gratuit la cele mai bune cluburi din oras!200 de doamne si domni cu varsta de peste 60 de ani pot beneficia de o luna gratuita de miscare la Gimmy, in compania unor instructori specializati in munca cu seniorii, putand accesa cursuri precum Gimnastica Medicala sau Gimnastica de Intretinere!Sanatatea nu are varsta, asa ca de voi, nepotii lor, depinde atat...

detalii »
MASTERCLASS GRATUIT ULTIMATE PILATES

MASTERCLASS GRATUIT ULTIMATE PILATES

Vineri, 1 martie, incepand cu ora 20.30, cu Smaranda

Gimmy te invita de Martisor vineri 1 martie incepand cu ora 20.30 la Masterclass Ultimate Pilates cu Smaranda! Vino cu prietenii tai! Intrarea este libera, iar programarea obligatorie.Pentru abonatii Gimmy programarea se face online, iar pentru invitati programarea se face telefonic la 0735.703.333. Te asteptam la antrenament si distractie, de Martisor!

detalii »
Petronela Marc si-a ridicat premiul

Petronela Marc si-a ridicat premiul

Locul 1, un IPhone 5 Alb 16GB!

Castigatoarea premiului 1 al Marelui Concurs GIMMY din decembrie 2012 si-a ridicat premiul. Ea se numeste Petronela Marc si a castigat un IPhone 5 Alb 16 GB!Felicitari!

detalii »
Ce este Steel Tonic?

Ce este Steel Tonic?

Un antrenament localizat, care nu va fi plictisitor sau dificil, deoarece Steel Tonic propune un mod simplu, distractiv si eficient de antrenament. Se concentreaza in mare parte pe partea inferioara a corpului, picioarele si fesele fiind impinse la limita, in 60 minute. Este un antrenament care va va testa rezistenta si abilitatea la maxim. Nu uitam nici de brate, piept si spate, care vor lucra si ele in cadrul acestei clase, ce combina intensitatea, actiunea, distractia si transpiratia.Tunde este singurul instructor STEEL TONIC din Cluj-Napoca...

detalii »
YOGA PENTRU ARDEREA GRASIMILOR

YOGA PENTRU ARDEREA GRASIMILOR

Chiar daca pare incredibil, Yoga ajuta la arderea grasimilor, deci favorizeaza scaderea in greutate. Caile prin care se intampla acest proces sunt multiple, una dintre acestea fiind practic interactiunea asanelor sau pozitiilor Yoga cu glandele care produc hormoni. Acestea stimuleaza glandele lenese - in special tiroida, responsabila si de metabolismul grasimilor - marind considerabil secretiile si, indirect, metabolismul grasimilor. In acest fel, grasimile noastre se transforma mai usor in energie si se inlocuiesc cu muschi, ca urmare nu se pierde...

detalii »
Gimmy la Ziua Europeana Impotriva Obezitatii

Gimmy la Ziua Europeana Impotriva Obezitatii

Ziua Europeana Impotriva Obezitatii  (ZEIO) a fost marcata si la Cluj-Napoca printr-o serie de manifestari care au scos din casa sute de clujeni.Clubul de dans, sport si voie buna Gimmy a fost, de departe, vedeta manifestarilor. Instructorii si antrenorii Gimmy le-au aratat celor prezenti ca sportul poate fi facut cu zambetul pe buze, iar numarul foarte mare si varietatea de clase si cursuri permit tuturor persoanelor sa faca miscare.Mai mult, Gimmy a prezentat in premiera cel mai nou curs, Piloxing, care a ajuns intr-un timp foarte scurt preferatul...

detalii »
Grupa Mare, proiectul special al Gimmy

Grupa Mare, proiectul special al Gimmy

Sunt absolvenţi, dar nu au avut nevoie de coroniţe şi diplome. Toţi au fost de acord ca şi doar faptul că s-au cunoscut, s-au sprijinit şi susţinut în momentele grele şi pline de tentaţii i-a ajutat şi recunosc, cu mândrie, că au fost pionierii unui program-pilot care le-a schimbat perspectivele asupra vieţii şi sănătăţii. Prima etapă a transformării s-a încheiat.În urmă cu trei luni lua fiinţă Grupa Mare. Nu copii de 6 ani, ci 12 persoane cu probleme de greutate care nu se sfiesc să recunoască că...

detalii »
ZUMBA, pentru a fi mereu in forma

ZUMBA, pentru a fi mereu in forma

Brandusa Istrate a vrut o modalitate de a face miscare, mai antrenanta, nu foarte solicitanta din punct de vedere fizic si care sa dea rezultate. Cautarile sale pe forumurile si site-urile de specialitate au determinat-o sa aleaga „zumba", o combinatie de miscari, ritmuri si principii pe atunci necunoscute in Cluj. „Zumba" este, in primul rand, un brand. In argoul columbian, Zumba inseamna „repede". In sala de curs, este vorba despre un mix de dans si fitness. „Stim ca trebuie sa facem miscare, dar de putine ori gasim o...

detalii »
20 de lucruri pe care trebuie sa le stii daca vii la Gimmy

20 de lucruri pe care trebuie sa le stii daca vii la Gimmy

1. Sa nu-ti fie teama ca nu te vei descurca la Gimmy. In cluburie noastre, nu conteaza daca esti plinut sau daca nu ai facut deloc sport, nu conteaza daca nu stii cu ce "se mananca" Tae-Bo sau Zumba.  La Gimmy, instructorii au rabdare cu fiecare client! Cel mai important este sa te simti bine, sa inveti lucruri noi despre corpul tau si sa facem miscare dupa puterile tale: astazi o genuflexiune, maine patru, si vei vedea ca, in scurt timp, zilele in care iti era greu sa te apleci vor deveni o amintire. 2. Afla de la inceput tot ce vrei sa stii...

detalii »