Articole recente
Daca te plictisesc aceleasi antrenamente sau vrei rezultate imediate, este timpul sa incerci altceva in aceasta vineri seara, in loc de Party-ul cu care v-am obisnuit deja: BOOT CAMP-Training Day este un antrenament intens si riguros, si veti simti pe propria piele “ceva” din pregatirea puscasilor marini americani.
BOOT CAMP-ul a intrat in salile de fitness ca o activitate de grup si-ti propune o serie de exercitii bine tintite – de rezistenta, forta, interval training si stretching - care se executa cu greutati, accesorii, dar mai ales cu corpul liber. Beneficiile lui sunt uimitoare: slabitul rapid prin consumul mare de calorii, cresterea fortei si rezistentei musculare (fara a neglija niciun muschi), imbunatateste echilibrul si, nu in ultimul rand, ajuta la socializare, autocontrol, cresterea increderii in fortele proprii si dezvolta spiritul de echipa.
Instructorii GIMMY Alin, Mihaela-Oana si Cristina te asteapta vineri, 27 ianuarie, ora 19,30, sa te alaturi echipei lor si iti garanteaza ca te vei simti grozav!
Lupta alaturi de echipa ta pentru obtinerea primului trofeu, CUPA BOOTCAMP, editia de iarna.
