Boot Camp Training Day Dennis Thomsen Zumba Masterclass Sportul nu are varsta Reducere 50 RON la abonamente! Zumba Tur Virtual

Cum te programezi

Programarea se poate face prin urmatoarele metode:

Noi am slabit! Cum?

Grupa Mare, proiectul special al Gimmy

Sunt absolvenţi, dar nu au avut nevoie de coroniţe şi diplome. Toţi au fost de acord ca şi doar faptul că s-au cunoscut, s-au sprijinit şi susţinut în momentele grele şi pline de tentaţii...

afla-i povestea

Balet (G1)

BOOTCAMP Training Day, EDITIA DE IARNA-indoor

BOOTCAMP Training Day, EDITIA DE IARNA-indoor
Daca te plictisesc aceleasi antrenamente sau vrei rezultate imediate, este timpul sa incerci altceva in aceasta vineri seara, in loc de Party-ul cu care v-am obisnuit deja: BOOT CAMP-Training Day este un antrenament intens si riguros, si veti simti pe propria piele “ceva” din pregatirea puscasilor marini americani.BOOT CAMP-ul a intrat in salile de fitness ca o activitate de grup si-ti propune o serie de exercitii bine tintite – de rezistenta, forta, interval training si stretching - care se executa cu greutati, accesorii, dar mai ales cu corpul liber. Beneficiile lui sunt uimitoare: slabitul rapid prin consumul mare de calorii, cresterea fortei si rezistentei musculare (fara a neglija niciun muschi), imbunatateste echilibrul si, nu in ultimul rand, ajuta la socializare, autocontrol,...

citeste articolul

Instructorii Gimmy

Cristina Varo

Cristina Varo

Cristina Varo abordeaza aspecte care tin de trasaturi personale, convingeri limitative, valori si factori motivatori in luarea deciziilor si trecerea spre actiune.

afla mai multe

cunoaste-i pe toti